女人看氣質，男人看氣場，這是外在形體給出的直觀的感覺。王曉琳老師通過互動的教學方式開啟了一場別具生面的教學。

"丁字步、收腹、挺胸、抬頭、面帶微笑"都是最基礎的站姿必備的，從而延伸到了走路的姿勢，不過是站姿的動態表現。

期間也不斷的觀察老師的形體如此美，也道出了自己的秘訣，每天晚上都要和自己的女兒一起貼墻站半個小時，一起堅持到現在，也有自己明確的目標，告訴我們現在還要在瘦。

說到這里我是觸動的，看著簡單的半個小時，回家之后想把它付之于行動才發現遠不是自己想的那么簡單。這期間傳遞出來了很多，對自己要變好的決心，多次想要放棄又鼓勵自己堅持的獨白，身體帶來的酸痛以及站立時的無所事事。

我想要改變，想向美的事物發展，不愿意滿足自己現有的狀態，這么的人都這么努力，我又有什么理由放棄自己。從今之后，我計劃一步步來，按照老師的指導標準，先從10分鐘、20分鐘、30分鐘循序漸進，走向自己期望的"那個自己"。

從王曉琳老師教的坐姿中讓我看到了這才是女生應該有的，不僅僅是坐下，優雅，美麗，親切已然成為了坐姿的代名詞，再看看自己"真漢子"。影響是潛移默化的，課程期間我也在不斷的調整自己的坐姿，是很累，也不斷的想放棄，看看我的小伙伴們，他們給了我無形的助力，我們不斷的提醒著彼此。

在課程結束的幾天里，我也時常想起老師的教學，告知的要點，也會不自覺的去改變坐姿，也能改善脊椎。

商務禮儀是跟我們最貼近的，預約客戶的時間-準備相應的東西-樓下接待客戶-帶客戶參觀企業-介紹相關業務-餐桌禮儀-接送客戶，一套完善的商務系統，都不斷的充斥著我的大腦，也會在腦海里去演練。我和小伙伴們在中間的休息時間也調皮了一下，老師所說的電梯禮儀，"尊者后進先出"，先進電梯扶門請尊者進，電梯的站位老師也給出了圖，更好方便我們記憶。我們照例演示了一邊加深了印象。

氣質是堅持的驗證，改變是學習最成功的地方，正視自己的缺點，優雅、知禮從此時開始。

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