冬季暖氣一開，室內氣溫干燥，大家都愛長時間窩在家里或呆在上班的地方，可是，你有沒有發現，在室內呆久了，皮膚會變得特別干燥呢？

為什么冬季補水很重要？

1.空氣干燥：冬季空氣中的濕度減少，肌膚鎖水功能下降，容易干燥緊繃；

2.新陳代謝慢：氣候冷，導致血液循環速度變慢，肌膚的表層水分變少；

3.皮脂膜生成速度減慢：氣溫低，皮脂汗腺減少分泌，人體出汗少，難以形成足夠的皮脂膜來保存肌膚的水分。...[查看詳細]

隨著干冷的冬季來臨，肌膚干燥、缺水接踵而至。皮膚的水分就像花出去的錢——留都留不住！如果補水保濕不足，干燥起皮爆皮不說，更怕的是干紋細紋提前爬上臉！這時候如何科學補水與保濕，就顯得尤其重要了。

冬季該如何科學補水與保濕？

找準補水時間

很多人都認為晚上是護膚的時間段，會更加注重晚上的護膚攻略，其實對于補水保濕來說，卻并非如此哦，補水的關鍵時刻卻是在早上起床后。一般來說，晚上睡眠時人體水分流失量在200ml左右，因此起床后空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復水嫩，避免干燥起皮等現象。

爽膚水的使用...[查看詳細]

每年一入冬，氣溫持續走低，上班路上陣陣冷風把我們的小臉刮得生疼，很多人皮膚這時會干燥得特別明顯。尤其是對于干敏皮來說，冬天簡直就是受難日，整張臉緊繃發干，摸著又糙又澀。

對很多人來說，秋冬皮膚比較干燥敏感，很大原因就是皮脂膜分泌減少引起的肌膚屏障功能下降，稍不留心就會引起泛紅、起皮、瘙癢等肌膚過敏問題。

當肌膚屏障受損之后，水分和電解質都會流失，這就好比水庫少了水閘，表面補的水再多，到頭來也可能白白流走。所以，恢復皮膚的鎖水保濕能力就至關重要了。

這個時候，挑選一款針對性的護膚品來給肌膚做好基礎保濕，就是不錯的選擇。

那適合冬季的保濕產品該怎么挑選呢？...[查看詳細]

一年四季中除了防曬很重要以外，還有更為重要的補水工作，可以說補水是女人一生都要做的護膚功課。肌膚缺水就會發黃、長斑、長皺紋、松垮，所有產品只要皮膚一發干就會發揮不了什么作用。說到補水產品，應該說的就是補水噴霧，那不停地噴補水噴霧真的可以補水嗎？

不停地噴補水噴霧真的可以補水嗎？

答：補水噴霧的主要作用是舒緩皮膚，有一定的修復作用，但是反復大量地往臉上噴灑，水分蒸發的同時也會帶走皮膚本身的水分，反而會越噴越干，正確的做法是噴完補水噴霧后，及時搭配保濕乳或保濕霜鎖住水分。

1.多喝水。多喝水可以為身體補充水分，促進皮膚的新陳代謝。

2.使用保濕護膚品。選擇含有高濃度保濕成分的護膚品，如玻尿酸、神經酰胺等，可以為肌膚提供充足的水分。...[查看詳細]

濕敷補水已經成為很多妹子急救方法，冬季氣候干燥，肌膚缺水甚至起皮，天氣冷我們懶得敷冰冷的面膜，這種情況下濕敷一下會讓臉部瞬間得到安撫，能及時地改變肌膚干燥狀況~

怎樣才能在冬天持續給足肌膚水分？

濕敷補水想要效果好就一定不要�。∮械拿米觽兊钩鲆稽c化妝水覺得化妝棉已經濕潤就夠了，殊不知量不足一會兒化妝棉就會變干，敷久了還會帶走肌膚的水分得不償失。正確的做法應該是沾濕化妝棉，用手指捏捏會有輕微化妝水溢出比較好！

沾了化妝水的化妝棉直接接觸肌膚并停留較久，所以要選擇溫和款化妝水，避免有刺激性的。有的妹子還會選擇美白款、縮毛孔款，但都要建立在補水的基礎上，選擇適合自己的那一款才重要！

紙膜的確很方便，化妝棉那么多片使用起來比較麻煩。但是呢，化妝棉的封閉性、吸收度都要比紙膜好得多，所以盡量多使用化妝棉濕敷~一般額頭兩片、鼻子一片、臉頰各一片、下巴一片，可以將厚化妝棉撕成2片來濕敷，效果好還不浪費~...[查看詳細]